bởi holeduc | Th5 19, 2026 | Kiến thức
Trong quá trình kiểm soát trào ngược dạ dày, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm hoặc món ăn sẽ giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu hiệu quả. Vậy trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì trong bữa ăn hằng ngày? Hãy cùng...
bởi holeduc | Th5 18, 2026 | Kiến thức
Hội chứng ruột kích thích (IBS) thường gây ra nhiều vấn đề khó chịu như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón,… Những triệu chứng này có thể kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống hằng ngày. Đây...
bởi holeduc | Th5 16, 2026 | Kiến thức
Tiêu chảy là tình trạng rối loạn tiêu hoá phổ biến, khiến cơ thể không chỉ mất nước mà còn làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất. Theo nhiều chuyên gia, khi gặp tiêu chảy, dinh dưỡng chính là yếu tố quyết định giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Vậy bị tiêu chảy...
bởi holeduc | Th5 16, 2026 | Kiến thức
Ợ nóng là tình trạng phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa, thường gây ra cảm giác nóng rát khó chịu ở vùng ngực hoặc cổ họng. Triệu chứng này có thể xuất hiện khi ăn quá no, dùng nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hoặc nghỉ ngơi không đúng cách sau bữa ăn. Không chỉ gây...
bởi holeduc | Th5 16, 2026 | Kiến thức
Ợ chua là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi ăn uống, vấn đề này thường không có gì nguy hiểm đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ợ chua xảy ra thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu liên quan đến vấn đề tiêu hoá hoặc trào ngược dạ dày. Vậy ợ chua là gì,...
bởi holeduc | Th5 16, 2026 | Kiến thức
Hãy tưởng tượng bạn vừa kết thúc một bữa tối ngon miệng, nhưng chỉ 15 phút sau, một cơn nóng rát dữ dội bắt đầu bốc lên từ thượng vị, lan dần lên cổ họng, kèm theo vị chua ngắt trong miệng. Đó không đơn thuần là cảm giác đầy bụng khó tiêu, mà là tiếng chuông cảnh báo...
