Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi là thắc mắc của nhiều người khi không may gặp phải tình trạng “tào tháo rượt”. Thực tế, thời gian khỏi bệnh sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân tiêu chảy, mức độ mất nước, thể trạng cơ thể,… Sau đây, hãy cùng tìm hiểu và giải đáp câu hỏi này trong bài viết dưới đây nhé!

Giải đáp: Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi?

Người lớn bị tiêu chảy có thể tự khỏi bệnh sau khoảng 1-4 ngày, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng giống nhau. Cụ thể, với tình trạng tiêu chảy cấp do virus thì thời gian tự khỏi khoảng từ 1-2 ngày mà không cần thăm khám. Thế nhưng với một số người khác, bệnh tiêu chảy cấp cũng có thể kéo dài từ 2-4 ngày mới khỏi.

Trường hợp bệnh tiêu chảy do vi khuẩn Salmonella, bệnh thậm chí có thể kéo dài từ vài ngày đến khoảng 10 ngày, lúc này hệ tiêu hoá sẽ cần mất thêm vài tháng để phục hồi hoàn toàn. Với tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm, bệnh thường cải thiện sau 1-2 ngày. 

Người bị tiêu chảy do viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích, bệnh có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc lâu hơn, thường cần can thiệp y tế để giúp kiểm soát và cải thiện triệu chứng bệnh hiệu quả hơn.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, thời gian thực tế còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

>>> Đừng bỏ qua: Bị tiêu chảy nên ăn gì​, kiêng gì để nhanh hết? 

Vì sao thời gian khỏi bệnh tiêu chảy ở mỗi người khác nhau?

Không phải ai bị tiêu chảy cũng hồi phục trong cùng một khoảng thời gian. Có người chỉ sau 1 – 2 ngày đã đỡ rõ rệt, nhưng cũng có trường hợp kéo dài nhiều ngày hoặc tái đi tái lại. Sự khác biệt này thường phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể như:

Nguyên nhân gây tiêu chảy

Như đã nói ở phần trên, thời gian khỏi bệnh tiêu chảy sẽ phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu chỉ là rối loạn tiêu hóa nhẹ do ăn uống, tình trạng bệnh có thể cải thiện khá nhanh. 

Tuy nhiên, nếu tiêu chảy liên quan đến ngộ độc thực phẩm, nhiễm virus, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng đường ruột, thời gian hồi phục có thể lâu hơn. Một số trường hợp còn kèm theo đau bụng, buồn nôn, nôn, sốt hoặc mệt mỏi nhiều.

Mức độ mất nước và điện giải

Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất nước và điện giải qua mỗi lần đi ngoài. Nếu đi ngoài nhiều lần trong ngày, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, khát nước, khô miệng, tiểu ít hoặc choáng nhẹ.

Trường hợp không bù nước đúng cách, cơ thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để hồi phục. Vì vậy, bù nước và điện giải là một trong những việc quan trọng nhất khi bị tiêu chảy, nhất là trong 24 – 48 giờ đầu.

Thể trạng của người bệnh

Thể trạng cơ thể cũng ảnh hưởng đến thời gian khỏi bệnh tiêu chảy. Người khỏe mạnh bị tiêu chảy nhẹ, không sốt, không mất nước thường sẽ hồi phục nhanh hơn. Ngược lại, người cao tuổi, có bệnh nền, suy giảm miễn dịch thì bệnh có thể sẽ kéo dài.

Người lớn bị tiêu chảy nên làm gì để nhanh hồi phục?

Khi bị tiêu chảy, người bệnh nên tham khảo áp dụng một số cách dưới đây để giúp cải thiện nhanh chóng.

Uống nhiều nước

Tiêu chảy khiến cơ thể mất nhiều nước và điện giải qua mỗi lần đi ngoài. Vì vậy, người bệnh nên uống nước thường xuyên, chia thành từng ngụm nhỏ, nhất là khi đi ngoài nhiều lần trong ngày. 

Cần ưu tiên uống nước lọc, nước canh hoặc súp. Bên cạnh đó, nên hạn chế uống sữa, cà phê, trà, rượu, nước ép trái cây,… vì chúng có thể làm cho tình trạng tiêu chảy thêm phần trầm trọng hơn.

Chọn thức ăn mềm, dễ tiêu

Trong thời gian bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa thường nhạy cảm hơn bình thường. Người bệnh nên ưu tiên các món mềm, ít dầu mỡ, dễ tiêu như cháo, súp, cơm mềm, bánh mì, khoai tây, chuối, táo, thịt nạc hoặc cá nấu chín kỹ.

Nên ăn từng lượng nhỏ, chia thành nhiều bữa trong ngày thay vì ăn quá no một lúc. Nếu còn buồn nôn, đau bụng hoặc chán ăn, không nên ăn quá nhiều mà cần tập trung bù nước trước.

Tránh thực phẩm gây kích thích

Một số thực phẩm có thể khiến đường ruột bị kích thích và làm tiêu chảy kéo dài hơn. Người bệnh nên hạn chế đồ cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, món chiên xào, rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas và các loại thức ăn sống, tái hoặc không đảm bảo vệ sinh.

Ngoài ra, nếu nghi ngờ tiêu chảy liên quan đến sữa hoặc không dung nạp lactose, nên tạm thời hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa trong vài ngày để theo dõi phản ứng của cơ thể.

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Tiêu chảy nhiều lần có thể khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy người bệnh nên nghỉ ngơi đầy đủ và tránh làm việc quá sức. Đồng thời, cần theo dõi số lần đi ngoài, tính chất phân, nhiệt độ cơ thể, tình trạng tiểu tiện và mức độ khát nước.

Nếu tiêu chảy có xu hướng giảm dần, phân bớt lỏng, người bệnh ăn uống tốt hơn, đây thường là dấu hiệu hồi phục tích cực. Ngược lại, nếu đi ngoài liên tục, mệt lả, tiểu ít, sốt cao, đau bụng nhiều hoặc phân có máu, người bệnh nên đi khám sớm.

Đến bệnh viện thăm khám

Nhiều người có thói quen tự dùng thuốc cầm tiêu chảy hoặc kháng sinh khi vừa có dấu hiệu. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng phù hợp với các loại thuốc này. Đặc biệt, nếu tiêu chảy do nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm, kèm sốt hoặc phân có máu, việc tự ý dùng thuốc có thể che lấp triệu chứng và khiến tình trạng khó kiểm soát hơn.

Tốt nhất, người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám để được bác sĩ chỉ định dùng thuốc phù hợp, nhất là khi tiêu chảy kéo dài, có bệnh nền hoặc thuộc nhóm người cao tuổi.

————

Bên cạnh việc bù nước, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, người lớn bị tiêu chảy có thể tham khảo sử dụng thêm Silicol Gel. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ Đức, được bào chế dưới dạng gel uống với thành phần chính là silicic acid. 

Cơ chế của Silicol Gel là tạo lớp gel bao phủ niêm mạc dạ dày và ống tiêu hóa. Nhờ đặc tính hấp phụ, gel giúp gắn kết các tác nhân gây kích thích, độc tố, mầm bệnh, khí và acid dư thừa trong đường tiêu hóa, sau đó được đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên. Sản phẩm được dùng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, trào ngược, nôn mửa, khó chịu ở dạ dày và hội chứng ruột kích thích.

>>> Đặt mua sản phậm Silicol Gel: TẠI ĐÂY

Làm sao phòng ngừa tiêu chảy tái phát?

Để hạn chế tiêu chảy tái phát, người bệnh nên duy trì các thói quen sau:

• Ăn chín, uống sôi: Ưu tiên thực phẩm được nấu chín kỹ, sử dụng nguồn nước sạch.
• Rửa tay thường xuyên: Rửa tay trước khi ăn, trước khi chế biến thức ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Bảo quản thực phẩm đúng cách: Thức ăn cần được che đậy, bảo quản trong điều kiện phù hợp, không dùng thực phẩm ôi thiu hoặc quá hạn.
• Hạn chế đồ sống, tái: Tránh ăn gỏi, hải sản sống, thịt tái hoặc thức ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh.
• Không dùng chung đồ ăn/uống: Tránh dùng chung ly, muỗng, đũa hoặc thức ăn với người đang bị tiêu chảy, nôn ói, đau bụng.
• Theo dõi cơ thể sau ăn: Nếu thường xuyên tiêu chảy sau khi dùng sữa, đồ cay, dầu mỡ hoặc một nhóm thực phẩm nào đó, nên hạn chế và theo dõi phản ứng của cơ thể.

Kết luận

Như vậy, vấn đề người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, mức độ nặng/nhẹ và tình trạng sức khoẻ. Nếu sau khoảng 2-4 ngày mà tiêu chảy vẫn không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện thăm khám để xác định rõ nguyên nhân và được điều trị kịp thời. Cảm ơn vì đã theo dõi bài viết!

Miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo; không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế.