Tổng hợp 5 cách uống tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Cách uống tinh bột nghệ chữa chữa trào ngược dạ dày là một trong những phương pháp dân gian phổ biến được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên, việc uống tinh bột nghệ có thực sự mang lại hiệu quả? Nên sử dụng tinh bột nghệ thế nào cho đúng cách, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe? Trong bài viết bày, Health & Beauty Care sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết ngay dưới đây.

Dùng tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày có thật sự hiệu quả?

Trong tinh bột nghệ có chứa nhiều hoạt chất có lợi, đặc biệt là curcumin – chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có công dụng chống viêm, hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi yếu tố gây hại. 

Đồng thời, nghệ còn chứa nhiều hợp chất như phytosterol, artumeron, zingiberen, polysaccharide,… có thể giúp giảm lượng axit ở dạ dày, hạn chế vấn đề viêm niêm mạc.

Như vậy, việc sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp hỗ trợ người bệnh giảm nhẹ các triệu chứng như trào ngược, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu,… đồng thời làm dịu và góp phần phục hồi tổn thương niêm mạc dạ dày. 

>>> Chủ đề liên quan: 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong​ hiệu quả, dễ làm

5 cách uống tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày 

Uống tinh bột nghệ với nước ấm

Dùng tinh bột nghệ pha với nước ấm là cách đơn giản, phổ biến và được nhiều người áp dụng. Tinh bột nghệ đã sở hữu sẵn nhiều công dụng có lợi, vì vậy có thể pha với nước ấm để dùng hàng ngày. Bên cạnh đó, nước ấm cũng có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, tạo cảm giác dễ chịu cho dạ dày và thực quản. 

Cách thực hiện:

• Pha 1 – 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với khoảng 200ml nước ấm.
• Khuấy đều và uống từ từ.
• Có thể áp dụng từ 1 – 2 lần mỗi ngày.

>>> Đọc ngay: Trào ngược dạ dày nên ăn gì​, kiêng gì để mau hết bệnh?

Kết hợp tinh bột nghệ với mật ong

Trong mật ong có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, đồng thời có khả năng làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa. Khi kết hợp với tinh bột nghệ, hỗn hợp này có thể giúp giảm cảm giác nóng rát, khó chịu ở vùng thực quản và dạ dày.

Cách thực hiện:

• Cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào ly nước ấm.
• Thêm 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Khuấy đều và uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Pha tinh bột nghệ cùng sữa ấm

Đối với những người không quen mùi vị của nghệ hoặc muốn bổ sung thêm dinh dưỡng, tinh bột nghệ pha sữa ấm sẽ là lựa chọn phù hợp. Sữa có thể hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm cảm giác nóng rát, kết hợp cùng tinh bột nghệ sẽ mang lại sự dễ chịu cho hệ tiêu hoá. Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày nên lựa chọn các loại sữa ít béo để hạn chế nguy cơ đầy bụng, khó tiêu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một ly sữa ấm với nhiệt độ vừa phải.
• Hòa tan 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vào sữa.
• Khuấy đều và thưởng thức.
• Nên uống ngay khi sữa còn ấm.

>>> Đừng bỏ qua: 7 loại thuốc trào ngược dạ dày​ hiệu quả, phổ biến trên thị trường

Tinh bột nghệ kết hợp cùng nước dừa

Nước dừa có ưu điểm cung cấp điện giải, duy trì độ ẩm cho cơ thể. Khi dùng chung với tinh bột nghệ sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá, giảm viêm loét dạ dày, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ chức năng gan thận, thải độc, chống lão hoá và làm đẹp da.

Cách thực hiện:

• Hoà lượng nhỏ tinh bột nghệ cùng nước dừa.
• Khuấy thật đều trước khi uống.
• Nên dùng lượng vừa phải, để tránh nạp nhiều đường tự nhiên từ nước dừa.

>>> Chắc chắn bạn nên xem: 7 mẹo chữa trào ngược dạ dày gây ho tại nhà hiệu quả

Chữa trào ngược dạ dày bằng tinh bột nghệ đen

Tinh bột nghệ đen có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, không sử dụng tinh bột nghệ đen cho người có vấn đề xuất huyết hoặc viêm loét dạ dày, vì nghệ đen có thể làm tăng quá trình phá huyết.

Cách thực hiện:

• Pha 120g tinh bột nghệ đen cùng 100g mật ong nguyên chất, trộn cho thật đều.
• Tạo hỗn hợp này thành các viên nhỏ, cất trong lọ thuỷ tinh đậy nắp kín để bảo quản.
• Dùng mỗi ngày từ 3-6 viên, cần pha loãng với nước ấm, chia thành 2 hoặc 3 lần uống/ngày.
• Dùng liên tục từ 1-2 tháng.

>>> Bật mí cho bạn: 5 mẹo chữa trào ngược dạ dày khó thở tại nhà dễ áp dụng

Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày

• Tinh bột nghệ chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thay thế phương pháp điều trị y tế.
• Không dùng tinh bột nghệ với liều lượng quá lớn và trong thời gian dài.
• Chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng.
• Người đang uống thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần thận trọng khi sử dụng.
• Người bị sỏi mật, tắc mật hoặc các bệnh lý đường mật nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Ngưng sử dụng nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau bụng, tiêu chảy hoặc dị ứng.

Những ai không nên tự ý uống tinh bột nghệ?

Một số người nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng:

• Người đang dùng thuốc chống đông hoặc thuốc ảnh hưởng đến đông máu: Nghệ/curcumin có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi kết hợp với một số thuốc.
• Người mắc bệnh túi mật hoặc đường mật: Đặc biệt cần thận trọng khi sử dụng các sản phẩm nghệ/curcumin dạng cô đặc.
• Người chuẩn bị phẫu thuật: Nên thông báo cho bác sĩ về các sản phẩm nghệ đang sử dụng.
• Người từng dị ứng với nghệ: Không nên tiếp tục sử dụng nếu xuất hiện phản ứng dị ứng sau khi dùng.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú: Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng với lượng lớn hoặc sử dụng dạng bổ sung.
• Người đang dùng nhiều loại thuốc: Cần kiểm tra khả năng tương tác giữa nghệ/curcumin và thuốc đang sử dụng.

—————-

Giống như nhiều phương pháp dân gian khác, việc sử dụng tinh bột nghệ thường cần thời gian và sự kiên trì để phát huy tác dụng. Để giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm điều trị, nhằm giúp giải quyết dứt điểm các triệu chứng khó chịu do trào ngược dạ dày gây ra.

Một trong những giải pháp đang được nhiều người lựa chọn hiện nay là Silicol Gel. Sản phẩm chứa axit silicic dạng keo, có khả năng tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt niêm mạc đường tiêu hóa, làm dịu niêm mạc đang bị kích ứng, đồng thời hấp phụ các tác nhân gây hại và đào thải khỏi cơ thể. Nhờ đó, Silicol Gel giúp điều trị các vấn đề rối loạn tiêu hóa như: trào ngược dạ dày, nôn mửa, ợ nóng và triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

>>> Đặt mua ngay Silicol Gel: TẠI ĐÂY

Lưu ý: Silicol Gel là thiết bị y tế, vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Kết luận

Trên đây là 5 cách uống tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày​ phổ biến mà Health & Beauty Care Vietnam muốn gợi ý cho bạn. Khi dùng tinh bột nghệ, bạn nên sử dụng với lượng nhỏ trước để xem phản ứng của cơ thể, không nên xem đây là phương pháp thay thế điều trị y khoa. Nếu triệu chứng trào ngược tái phát thường xuyên hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, nên thăm khám tại bệnh viện để được điều trị phù hợp. Cảm ơn đã theo dõi bài viết.