Cây rau mương chữa trào ngược dạ dày có hiệu quả không?

Cây rau mương là một trong những loại thảo dược dân gian phổ biến, thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề tiêu hoá. Không chỉ được nhắc đến trong các bài thuốc chữa đau dạ dày, loại cây này còn được nhiều người truyền tai nhau về khả năng giảm các triệu chứng trào ngược. Vậy thực hư như thế nào? Dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày có thật sự hiệu quả? Hãy cùng Health & Beauty Care Vietnam tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về cây rau mương

Cây rau mương (Ludwigia octovalvis), còn gọi là rau mương đứng, thuộc họ Rau dừa nước (Onagraceae). Đây là loại cây thân thảo, mọc đứng, phân nhiều nhánh, lá màu xanh lục, thuôn dài và có đầu nhọn. Hoa màu vàng, thường mọc đơn độc ở nách lá.

Rau mương thường mọc hoang ở những nơi ẩm ướt như ven ao hồ, bờ ruộng, mương nước. Tại Việt Nam, cây xuất hiện ở nhiều khu vực, trong đó có miền Trung và đồng bằng sông Cửu Long.

Theo kinh nghiệm y học cổ truyền, rau mương có tính mát, thường được sử dụng với mục đích thanh nhiệt, tiêu sưng và cải thiện một số vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy, kiết lỵ. Bộ phận thường dùng là toàn cây, có thể sử dụng tươi hoặc phơi khô. 

>>> Kiến thức hữu ích: Trào ngược dạ dày nên ăn gì​, kiêng gì để mau hết bệnh?

Cây rau mương chữa trào ngược dạ dày có hiệu quả không?

Hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học khẳng định cây rau mương có tác dụng chữa trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, một số nghiên cứu bước đầu cho thấy loại cây này có tiềm năng bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Cụ thể, nghiên cứu trên động vật ghi nhận chiết xuất rau mương (Ludwigia octovalvis) có khả năng giảm tổn thương niêm mạc, chống oxy hóa và giảm độ axit dịch vị trong một số mô hình thực nghiệm. Những kết quả này gợi ý rau mương có thể mang lại lợi ích nhất định đối với sức khỏe dạ dày, nhưng chưa chứng minh được hiệu quả ở người.

Tình trạng trào ngược dạ dày còn liên quan đến hoạt động của cơ thắt thực quản dưới, không đơn thuần do axit dịch vị. Vì vậy, chưa thể khẳng định cây rau mương giúp giảm ợ nóng, ợ chua hoặc ngăn ngừa trào ngược.

Nhìn chung, cách dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày vẫn chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian. Người bệnh không nên tự ý sử dụng loại cây này thay thế các phương pháp điều trị y khoa.

>>> Bật mí cho bạn: 10 mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà​ dễ làm, an toàn

Những mẹo dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày theo dân gian

Trong dân gian, cây rau mương thường được sử dụng dưới nhiều hình thức như sắc nước uống, ép lấy nước hoặc chế biến thành món ăn. Dưới đây là một số cách dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày mà bạn có thể tham khảo.

1. Nước sắc từ cây rau mương khô

Đây được xem là cách phổ biến nhất, người ta thường dùng phần lá phơi khô để đun lấy nước uống. Cách thực hiện theo kinh nghiệm dân gian như sau:

• Chuẩn bị lá rau mương khô.
• Cho lá rau mương vào nồi, thêm 1,5 lít nước sạch rồi đun sôi.
• Chờ đến khi nồi nước cạn còn một nửa thì tắt lửa.
• Lọc bỏ bã, lấy phần nước, uống 2-3 lần/ngày, dùng trước khi ăn 30 phút.

2. Sử dụng nước ép rau mương tươi

Một cách khác được truyền miệng là giã hoặc xay rau mương tươi để lấy nước uống, với mục đích cải thiện cảm giác khó chịu ở dạ dày. Cách chế biến được nhắc đến trong dân gian:

• Chuẩn bị rau mương tươi và đường.
• Rửa sạch rau, ngâm trong nước muối pha loãng tầm 15 phút, sau đó để ráo nước.
• Cắt nhỏ, sau đó giã hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
• Lọc qua rây hoặc vải sạch để lấy phần nước cốt, cho thêm 200ml nước ấm, thêm đường cho dễ uống.
• Có thể uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

3. Ngâm rượu với cây rau mương

Ngoài cách sắc nước hoặc ép lấy nước uống, cây rau mương còn được sử dụng để ngâm rượu với mục đích hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó chịu. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị rượu 45 độ và rau mương tươi.
• Rửa rau thật sạch, ngâm với nước muối rồi rửa lại lần nữa, đem để ráo.
• Cắt rau thành nhiều đoạn nhỏ, cho vào hũ thuỷ tinh.
• Đổ rượu vào cho ngập hết rau, đậy nắp, bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng.
• Sau khoảng 15 ngày thì có thể dùng, uống 15ml/lần, uống trước mỗi bữa ăn, 2 lần/ngày.

4. Chế biến rau mương thành món ăn

Bên cạnh các cách trên, rau mương có thể được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Bạn có thể dùng rau mương để nấu canh hay kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác, nhằm giúp hỗ trợ tiêu hoá. Việc dùng kèm rau mương trong bữa ăn cũng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Lưu ý: Những cách sử dụng trên chủ yếu dựa vào kinh nghiệm dân gian, chưa phải phương pháp điều trị được y học công nhận. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau mương với mục đích chữa bệnh.

>>> Đừng bỏ qua: 5 cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày tại nhà

————

Các phương pháp dân gian như sử dụng cây rau mương tuy dễ thực hiện, nhưng hiệu quả đối với trào ngược dạ dày vẫn chưa được khoa học chứng minh rõ ràng. Bên cạnh đó, việc tự ý sử dụng dược liệu không đúng cách hoặc kéo dài có thể tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe. Vì vậy, người bệnh nên ưu tiên những giải pháp có cơ chế tác động rõ ràng và được chứng minh hiệu quả lâm sàng.

Silicol Gel là sản phẩm gel uống được sản xuất tại Đức, chứa thành phần chính là axit silicic dạng keo (Colloidal Silicic Acid). Silicol Gel hoạt động theo cơ chế vật lý, tạo lớp gel bao phủ và làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa, đồng thời hấp thụ và vô hiệu hoá các chất gây kích ứng. Nhờ đó giúp điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hoá như trào ngược, ợ nóng, đầy hơi, buồn nôn,…

Lưu ý: Silicol Gel là thiết bị y tế, không phải thuốc.

>>> Đặt mua Silicol Gel chính hãng: TẠI ĐÂY

Lưu ý khi sử dụng cây rau mương cho người bị trào ngược dạ dày

Mặc dù thường được nhắc đến trong các bài thuốc dân gian, thế nhưng tính hiệu quả và độ an toàn của cây rau mương đối với người bị trào ngược vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Vì vậy, trước khi sử dụng, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không thay thế thuốc điều trị: Cây rau mương chưa được chứng minh có khả năng điều trị trào ngược dạ dày. Người bệnh không nên tự ý sử dụng để thay thế thuốc hoặc phương pháp điều trị y khoa.
• Xác định đúng loại cây: Chỉ sử dụng rau mương khi đã xác định chính xác loài, tránh nhầm lẫn với các loại cây có hình dáng tương tự.
• Chú ý nguồn gốc và vệ sinh: Không thu hái cây ở khu vực ô nhiễm, gần nguồn nước thải hoặc nơi có nguy cơ tồn dư hóa chất. Đặc biệt, cần thận trọng với việc uống nước ép rau mương sống.
• Không tự ý sử dụng kéo dài: Hiện chưa có liều lượng, tần suất và thời gian sử dụng rau mương được chứng minh là an toàn và hiệu quả đối với người bị trào ngược.
• Thận trọng với các đối tượng đặc biệt: Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ nhỏ, người mắc bệnh nền hoặc đang sử dụng thuốc điều trị cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Hạn chế sử dụng rau mương ngâm rượu: Rượu có thể làm tăng cảm giác ợ nóng và khiến triệu chứng trào ngược nặng hơn ở một số người. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

>>> Xem thêm: Bật mí 5 loại thuốc trào ngược dạ dày của Nhật​ chất lượng hiện nay

Kết luận

Nhìn chung, dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày là phương pháp dân gian phổ biến, thế nhưng hiệu quả vẫn chưa được khoa học chứng minh đầy đủ. Dù một số nghiên cứu bước đầu cho thấy rau mương có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhưng vẫn cần thận trọng khi sử dụng. Để kiểm soát triệu chứng trào ngược hiệu quả và an toàn, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng sản phẩm điều trị đã được chứng minh lâm sàng như Silicol Gel. Cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 9/60 Phạm Văn Hai, P. Tân Sơn Hòa, TP. Hồ Chí Minh
• Fanpage: www.facebook.com/SilicolGelVN
• Hotline: 0931 320 062

Miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo; không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế.