IBS kèm theo tiêu chảy, hay IBS D, có thể gây đau nặng và khi việc kiểm soát nhu động ruột khó khăn, tình trạng này còn cực kỳ bất tiện. Điều may mắn là đã có nhiều phương pháp điều trị tiêu chảy do IBS. Dưới đây là một số phương pháp.
Điều trị tiêu chảy do IBS và chế độ ăn
Một trong những bước đầu tiên trong điều trị tiêu chảy do IBS là xác định và tránh các loại thức ăn kích thích, những thức ăn này có thể bao gồm một số hoặc tất cả các loại sau đây:
• Cám, cám mì và chất xơ như vỏ hạt mã đề
• Các sản phẩm bổ sung vitamin C và magnesi liều cao
• Caffeine (cà phê, trà, đồ uống cola và các thuốc giảm đau (tác dụng nhanh)
• Lactose và fructose (sữa và đường hoa quả). Thử uống sữa không chứa lactose và tránh các dùng các loại nước ép hoa quả giúp xác định liệu một hay cả hai loại đường tự nhiên này là nguyên nhân khởi phát bệnh, đặc biệt khi tiêu chảy có kèm theo đầy hơi.
• Kẹo/kẹo gôm không đường có chứa xylitol, malitol, sorbitol và/hoặc mannitol, tất cả những chất tạo ngọt nhân tạo này có thể gây tiêu chảy ngay cả khi chỉ dùng những lượng tương đối nhỏ.
Việc ghi chép nhật ký thức ăn & triệu chứng có thể hữu dụng trong việc xác định những loại thức ăn gây khởi phát bệnh. Cần lưu ý rằng việc loại trừ các loại thức ăn/các nhóm thức ăn nhất định ra khỏi chế độ ăn của bạn phải luôn được giám sát bởi bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng. Uống nhiều nước, ăn uống điều độ và không được bỏ bữa là một nội dung được khuyến cáo trong điều trị tiêu chảy do IBS.
Điều trị tiêu chảy do IBS và thuốc
Khi điều trị tiêu chảy do IBS, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc có thể bao gồm thuốc chống co thắt, thuốc làm giảm nhu động ruột, thuốc chống trầm cảm và/hoặc men vi sinh.
Thuốc chống co thắt – Mebeverine, tinh dầu bạc hà và các thuốc chống co thắt tương tự khác có thể giúp làm giảm co thắt và đau bụng. Do một trong những tác dụng phụ là gây táo bón, những thuốc này cũng có thể giúp làm giảm tiêu chảy. Những tác dụng phụ khác bao gồm mờ mắt, buồn ngủ và khô miệng.
Thuốc giảm nhu động – Cũng có thể gây táo bón, các thuốc giảm nhu động như loperamide cũng có thể có tác dụng làm giảm tiêu chảy. Với nhóm này, những tác dụng phụ khác bao gồm khô miệng; buồn ngủ, mệt mỏi và/hoặc buồn nôn; đau dạ dày, đầy bụng và/hoặc khó chịu.
Thuốc chống trầm cảm – Được kê đơn nhằm làm giảm co thắt/đau bụng, thuốc chống trầm cảm ba vòng cũng có thể gây táo bón, nhờ đó loại thuốc này đặc biệt hữu dụng trong điều trị tiêu chảy do IBS. Các tác dụng phụ bao gồm mờ mắt, khô miệng và/hoặc buồn ngủ.
Acid Silicic– nhiều bệnh nhân IBS thấy có hiệu quả tốt khi sử dụng các sản phẩm acid silicic dạng keo. Những sản phẩm này hoạt động bằng cách bao phủ dạ dày và ruột non, gắn với các chất gây độc, các chất gây kích ứng và các chất khí và sau đó đào thải những chất một cách tự nhiên ra khỏi cơ thể.
Men vi sinh (Probiotics) – Một số bệnh nhân IBS cho biết sử dụng thường xuyên men vi sinh giúp làm giảm các triệu chứng, mặc dù hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh điều này. Dùng một lượng tối thiểu 5 g gôm guar mỗi ngày cũng cho thấy có tác dụng.
Các lựa chọn thay thế trong điều trị tiêu chảy do IBS
Các lựa chọn khác trong điều trị tiêu chảy do IBS bao gồm giảm căng thẳng (thư giãn, tập thể dục, Yoga, các bài tập thở); tư vấn, thôi miên và/hoặc liệu pháp hành vi nhận thức; mát-xa, châm cứu và/hoặc bấm huyệt.
Tóm tắt
IBS là một tình trạng bệnh lý phức tạp, và các triệu chứng có thể thay đổi trong quá trình điều trị. Phối hợp chặt chẽ với bác sĩ điều trị để đưa ra phác đồ điều trị tiêu chảy phù hợp nhất do IBS là điều hoàn toàn cần thiết.
Nguồn: https://www.silicol.co.uk/ibs-diarrhoea-treatment-options/